Nahrungsergänzungsmittel sind nach wie vor voll im Trend, aber wenn man sich noch nie damit auseinandergesetzt hat, kann das Ganze ziemlich verwirrend sein. deswegen habe ich das Source Sheet zum Thema Vitalstoffe erstellt!
Hier findest du alles, was du wissen musst, um zu verstehen, warum Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können und welche wichtigen Nährstoffe vielen von uns fehlen und häufig nur schwer durch die Ernährung allein abgedeckt werden.
Außerdem zeige ich dir, welche Hersteller gute und bioverfügbare Vitalstoffe anbieten, mit denen ich schon gute Erfahrungen gemacht habe.
Ich habe für dich eine Auswahl alternativer Quellen gesammelt, z.B. Bücher, Dokus oder Instagram-Accounts, damit du dich zu dem Thema aus verschiedenen Blickwinkeln informieren kannst.
Das Source Sheet kannst du einfach auf dein Smartphone laden und hast dann alle Links direkt zur Hand. Viel Spaß beim Eintauchen in die Welt der Vitalstoffe und auf dem Weg zu einer gesünderen Lebensweise!
Disclaimer:
Ich möchte darauf hinweisen, dass die Quellen auf meinen Source Sheets auf meinen persönlichen Recherchen beruhen und von mir als relevante Quellen erachtet werden. Ich übernehme jedoch keine Verantwortung für die Inhalte der verlinkten Quellen oder für die Ergebnisse und Qualität von Produkten, die ich verlinke. Zum Zeitpunkt der Erstellung waren sie für mich immer so gut, dass ich sie auch weiterempfehlen würde. Ist das nicht mehr der Fall werde ich die Verlinkung auch entfernen. Die Links werden von mir in unregelmäßigen Abständen überarbeitet.
Ich erhebe keinen Anspruch auf Vollständigkeit der potenziell möglichen Quellen und stimme möglicherweise nicht immer vollständig mit den Aussagen verlinkter Autoren oder Webseiten überein.
Es ist mir wichtig, dass jeder Leser sich ein eigenes Bild zu den für ihn relevanten Themen machen kann und aus den Quellen die Informationen zieht, die für ihn wichtig und stimmig sind. Es kann daher vorkommen, dass von mir verlinkte Quellen vermeintlich gegensätzliche Aussagen machen, jedoch finde ich in beiden Quellen wichtige Informationen, die dazu geführt haben, sie trotzdem beide aufzuführen.
Ich übernehme keine Verantwortung für Folgen, die aufgrund der Nutzung der Source Sheets getroffener Entscheidungen entstehen. Die Eigenverantwortung jedes Lesers steht für mich an oberster Stelle. Die Source Sheets ermöglichen es, eine Vielzahl von Quellen zu nutzen, um sich ein eigenes Bild zu einem Thema zu machen.
Als zusätzlichen Hinweis möchte ich darauf aufmerksam machen, dass es immer möglich ist, dass Leser mit den Informationen aus meinen Quellen nicht übereinstimmen. Diese Möglichkeit besteht immer und kann auch zu unserem Vorteil sein, da sie uns dazu veranlasst, kritisch zu denken und unsere eigenen Meinungen zu bilden.
Jedoch ist dies kein Reklamationsgrund. Ich bin sicher, dass jeder Leser zumindest eine Quelle auf den Source Sheets finden wird, die ihm weiterhilft und wo er bisher unbekannte Informationen finden kann. Ich ermutige jeden Leser, die Informationen aus den Quellen kritisch zu prüfen und zu bewerten, um ein umfassenderes Verständnis für das Thema zu erhalten.
